Sofia Wärngård Lang är född 1977 i Örebro.
Började sin skådespelarbana som Birk när klass 1B spelade Ronja Rövardotter
i gymnastiksalen på Lillåstrandskolan.
Tolv år senare kom hon in på scenskolan.
Utbildad på Teaterhögskolan i Luleå 1997-2001
Där efter har Sofia frilansat som skådespelare på teatrar i Stockholm
och runt om i hela landet,
både på institutioner och i fria grupper.
Sofia har spelat allt från grekisktdrama, Shakespeare och Steinbec,
till gris och ängel.